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女白领为颈椎把电脑屏幕垫高 成果却得了另一种

发布时间:2017-11-10

  良多办公室一族爱好把电脑显示屏抬高看,认为这样对颈椎好。实际上,眼科专家通过研讨发明,长时间向上看电脑屏幕,容易患干眼症。

  在近视人群和长期对着电脑的人群中,干眼症的发病率濒临一半。那么,怎么才是看电脑的准确姿态?

  垫高电脑屏对颈椎有好处?

  干眼症找上门!

  天天工作就是对着电脑,在一家杂志社上班的小胡,常感到本人脖子不舒畅。后来看到共事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高,说这样对颈椎有利益,她也学着把电脑显示器抬高了30厘米。

  过了多少个月,小胡觉得错误劲:自己的脖子没见显著好转,眼睛却经常发干、发涩,有时候觉得眼睛里有货色,多眨眼也不见改良。到后来,她对着电脑看眼泪水会止不住地流下来。

 

  到病院检讨当前,医生发现小胡是典范的干眼症。病因重要是她长期对着抬高的电脑屏幕所致,再加上小胡戴了多年的隐形眼镜,海南省政协六届三十六次主席会议召开 于迅主持,眼睛表面的构造本来就比一般人懦弱。

  浙江某眼科医院胡亮博士,长期研究电脑、手机等显示屏对视力的损害。他说,除了患者诉说的干眼症状,干眼症还能够通过检查眼球表面泪膜破裂时间来检测。人眨眼以后眼球表面会有一层泪膜,正凡人这层泪膜破裂时间在10秒以上,低于这个时间都不畸形。经由检查,小胡的泪膜破裂时间只有3秒钟,眼球表面上皮细胞脱落的情形也很严峻。

  为啥向上看易干眼?

  眼球暴露面积太多!

  胡亮博士先容,泪液能坚持眼睛潮湿。每眨一次眼睛,会在眼球表面构成一层泪膜,并潮湿一下眼名义,荡涤眼表面的微生物和灰尘。当泪膜干燥决裂,眼睛会有异物感,似乎有沙子在里面。重大的可能会有烧灼感跟眼睛发痒的症状,刺激性流泪甚至视物含混。

  研究表明,长期凝视着电脑显示屏时,自发眨眼次数会显明减少,如人们在谈话的时候,眨眼次数是均匀一分钟15-16次,而对着电脑屏幕的时候,眨眼次数只有每分钟5-6次,象征着泪液的肃清和更新也相应地减少。

  “对着电脑时光长了,眼睛底本就容易干燥,再把电脑屏幕抬高,势必造成眼球裸露在空气中的局部更多,轻易导致更多的泪液蒸发。”胡亮博士说,这就是把电脑屏幕抬高容易导致干眼症的起因。

编纂:李晨

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